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La corriente naturalista
Los artículos de los primeros años del blog: movimiento, clima, juego, alimentación y la forma naturalista de entender el cuerpo.
2016
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El consumo energético corporal
Nos enseñaron desde pequeños varias cosas. En matemáticas es cierto que la frase de "el orden de los factores no altera el producto" se cumple. Pero cuando nos…
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La corriente naturalista
Nuestro punto de inflexión ha llegado. Si has ido siguiendo el blog habrás notado que la línea de actuación para el fomento de nuestra salud se aleja notablemente…
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El juego
Primero lo disfrutábamos de niños, después lo evadíamos en la adolescencia. No mucho mas tarde lo añorábamos cuando adultos y finalmente, lo perdemos en la vejez. Hablamos del…
2015
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La experimentación
Digamos, que para muchos, experimentar es... vivir. La novedad, la curiosidad, la adquisición de conocimientos o habilidades producen un enriquecimiento en la calidad de vida de las personas.…
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Las posibilidades corporales
La naturaleza ha otorgado a algunas especies unas capacidades increíbles. La velocidad del guepardo, la fuerza de un escarabajo o la agilidad de un gato son unos ejemplos…
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En busca de la verdadera comodidad
Para aquellos inconformistas en los que el aprendizaje supone expectativas, la novedad dedica descubrimientos y diferentes caminos indican satisfacción, solo queda aplaudirles. Sí, el hecho de salir de…
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¿Sociedad deportista y saludable?
Realizamos cierta cantidad de actividad física semanalmente que nos puede indicar que somos unos completos deportistas. Podemos hacer un pequeño listado enumerando el tiempo que pasamos moviéndonos e…
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El movimiento
No hace falta ser un sabio de física cinemática para evidenciar que el movimiento es el aspecto en el que más podemos incidir a la hora de mejorar…
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Subida al Mulhacén
Nuestro primer reto a contribuir a la comunidad es fácilmente asequible. Solo vamos a exigir largas caminatas, subidas a duras pendientes y un entorno nevado. La tarea implicada,…
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La corriente naturalista: El clima
Parece ser que el clima se ha quedado en ese aspecto que solo le damos importancia a la hora de elegir nuestro vestuario. La meteorología es importante en…
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La grasa parda
Para muchos, es desconocida. Para otros, tiene una utilidad vital. La grasa parda tiene mucha importancia en relación a nuestro cuerpo, tanto en la sensibilidad de la leptina…
2014
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Bienvenidos a Natural Trainers
Natural Trainers otorga un contenido profundo de información basado en experiencias propias de personas y que tiene por objetivo provocar un cambio en la forma de sentir la…